自彊術同好会

団体の情報

団体名

自彊術同好会

よみがな

じきょうじゅつどうこうかい

活動状況

活動目的

自彊術は特別な器具を使わず、ストレッチを主体とした系統的な31の動作で構成される健康体操です。
各人の能力に応じた実践が心身の調和を図り、その健全性の維持増進、ひいては健康寿命の向上をめざします。

活動内容

活動日時　毎月木曜日2回　13時00分～15時00分
講師　公益社団法人　自彊術普及会　奥伝指導員　藤井雅子先生
準備運動・自彊術体操：独特の呼吸法(号令とハズミ)を全身性・系統的な31の動作。さらに、手技療法(体操で足りないところを補う)などを行っています。

活動場所

沼間コミュニティセンター

会員数

10

活動分野

学術・文化・芸術・スポーツの振興

団体代表者

代表者氏名

小沼　陽子

公開連絡先

連絡先宛名

小沼　陽子

電話番号

046-884-9475