健康体操ラムーヴ

団体の情報

団体名

健康体操ラムーヴ

よみがな

けんこうたいそうらむーぶ

活動状況

活動目的

運動をすることによって、筋力・柔軟性を身につけ認知症予防にもなります。仲間と一緒に談笑しながら、音を楽しみ、リズムを楽しみ、いつまでも若々しく年齢を重ねていきましょう。

活動内容

道具(ボール・ブルーメイト・わメイト)を使用し、音楽に合わせて体操をします。その他、エアロやステップを取り入れた楽しい動きです。道具を使うことにより運動の効果を更に高めます。日本の曲から外国のポップスまで幅広く使っています。
活動日時　毎週月曜日　13時00分～15時00分

活動場所

小坪コミュニティセンター

会員数

9

活動分野

保健・医療・福祉の増進

団体代表者

代表者氏名

大西　くみ子

公開連絡先

連絡先宛名

大西　くみ子

電話番号

0467-87-2129

FAX番号

0467-87-2129