ボディコンディショニング体験教室　美と健康を手に入れよう！　※終了しました。

令和6年度　社会教育出張講座（於　沼間コミュニティセンター）

バレリーナが長年の経験から培った、インナーマッスルに効果的なストレッチ＆トレーニングを行います。

開催日

2024年11月20日（水曜日） 、11月27日（水曜日）

（全2回）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

沼間コミュニティセンター（逗子市沼間3-16-32）　和室

対象

大人

申込み締め切り日

申込みは終了しました。

申込み

申込：11月1日（金曜日）以降、電話・ファクス・Eメールで逗子市教育委員会社会教育課へ（問い合わせ先も同じ）

• 電話：046-873-1111（内線523）※受付時間　平日8時30分～17時00分
• ファクス：046-872-3115
• Eメール：syakaikyouiku@city.zushi.lg.jp
• 市役所5階 社会教育課窓口でも受け付けます。

＊ファクス・Eメールでの申し込みは、住所・氏名・電話番号・年齢を記載してください。3日以内に返信がない場合は問い合わせてください。

費用

不要

募集人数

15人（先着順）

参加資格

2日間受講できる方　

講師

蓬莱 美里 さん（バレエ講師＆ボディコンディショニングトレーナー）

＊下段に講師紹介を掲載

主催

社会教育課

持ち物

ヨガマット（又はバスタオル）、飲み物　※動きやすい服装でお越しください

講師紹介

蓬莱 美里（ほうらい　みさと） さん(バレエ講師＆ボディコンディショニングトレーナー）

8歳よりクラシックバレエを始め、貞松・浜田バレエ団にて多くの作品にソリストとして出演。その後、新国立劇場バレエ団登録ダンサー、東京ディズニーランド、小林幸子等のダンサーとしても活躍する。
ロシア国立ペルミバレエ学校日本校にて、ワガノワメソッド 教授法Diploma（学位）を取得。
現在bcb Ballet School主催し、東海大学体操部の特別講師も10年間務める。
生徒は3歳〜70代までと年齢層も幅広く、長年の経験を活かした『ボディコンディショニング』の指導にも力を注いでいる。

• 蓬莱 美里さんFacebook　※普段、講師をされている教室を紹介しています。（外部リンク）

会場（沼間コミュニティセンター）アクセス

• 沼間コミュニティセンター地図（外部リンク）

＜バス＞
JR逗子駅より、京急バス5番のりば「グリーンヒル」行き、または「JR田浦駅」行きで約15分。「沼間公民館」下車、徒歩で約2分。
JR東逗子駅より、京急バス「東逗子」バス停から「グリーンヒル」行き、または「JR田浦駅」行きで約5分。「沼間公民館」下車、徒歩で約2分。

＜駐車場＞
駐車場は12台（障害者用1台）です。また、沼間コミュニティセンターから300メートルほど坂を上がり、橋の手前の砂利道を右折して入った所にある「自由広場」に、臨時駐車スペースもあります。
ただし、駐車スペースに限りがございますので、できるだけバス・徒歩・自転車でご来館ください。