はじめよう！フレイル予防　シニアを楽しむための健康セミナー

シニアを楽しむための健康セミナー

フレイルってよく聞くけど何のことかよく分からない。

年齢を重ねても元気に生活するためのコツってあるのかな。

令和7年度は「動く」ことに焦点を当て、実践を交えた講座を開催します！

開催日

2025年6月5日（木曜日）

開催時間

午後1時30分から午後3時30分まで

開催場所

逗子市役所　5階　会議室

対象

65歳以上の逗子市民

内容

　🔷セミナーのメニュー🔷

1　フレイルとは

2　フレイル予防のための心得

3　実践！フレイル予防のための「動く」コツ

申込み締め切り日

2025年5月28日（水曜日）

申込み

必要

5月7日（水曜日）から申込み開始　(先着順）

「シニアの健康セミナー申込」

（1）氏名　（2）住所　（3）電話番号　（4）年齢を

社会福祉課地域共生係または国保健康課健康係の窓口

または、電話・Eメールでお申し込みください。

電話　046-873-1111　（内線233・213）

Eメール　houkatsu@city.zushi.lg.jp

費用

不要

募集人数

定員50名（先着順）

講師

理学療法士、作業療法士

持ち物

筆記用具　動きやすい服装　

問い合わせ

逗子市国保健康課健康係・社会福祉課地域共生係

※　熱中症 特別警戒アラート発表時は中止します