はじめよう！フレイル予防　シニアを楽しむための健康セミナー

シニアを楽しむための健康セミナー

フレイルってよく聞くけど何のことかよく分からない。

年齢を重ねても元気に生活するためのコツってあるのかな。

令和7年度は「動く」ことに焦点を当て、実践を交えた講座を開催します！

開催日

2025年12月4日（木曜日）

開催時間

午後2時30分から午後4時30分まで

開催場所

逗子市役所　5階　会議室

対象

65歳以上の逗子市民

内容

　🔷セミナーのメニュー🔷

1　フレイルとは

2　フレイル予防のための心得

3　実践！フレイル予防のための「動く」コツ

※6月に開催した同名セミナーと内容は一緒です。

申込み締め切り日

2025年11月26日（水曜日）

申込み

必要

11月5日（水曜日）から申込み開始　(先着順）

社会福祉課地域共生係または国保健康課健康係の窓口または、電話、

電子申請システム（e-kanagawa）にて申込み

電話　046-873-1111　（内線233・213）

費用

不要

募集人数

定員50名（先着順）

講師

理学療法士、作業療法士

持ち物

筆記用具　動きやすい服装　

問い合わせ

逗子市国保健康課健康係・社会福祉課地域共生係

電子申請システム（e-kanagwa）を利用した申込希望の方

• 電子申請システム（e-kanagawa）の申込み（外部リンク）