やさしいヨガ体験教室　呼吸を意識して体を動かしましょう

令和8年度　社会教育出張講座（於　沼間コミュニティセンター）

ヨガは体力や年齢に関係なくできるエクササイズです。最近運動不足だな、と感じてる体を伸びやかに動かして、筋力の衰えを改善しましょう。

開催日

2026年11月13日（金曜日） 、11月20日（金曜日）

（全2回）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

開催場所

沼間コミュニティセンター（逗子市沼間3-16-32）　和室

対象

大人

申込み

必要

申込：11月2日（月曜日）以降、電話・ファクス・Eメールで逗子市教育委員会社会教育課へ（問い合わせ先も同じ）

• 電話：046-873-1111（内線523）※受付時間　平日8時30分～17時00分
• ファクス：046-872-3115
• Eメール：syakaikyouiku@city.zushi.lg.jp
• 市役所5階 社会教育課窓口でも受け付けます。

＊ファクス・Eメールでの申し込みは、（1）講座名（2）氏名（3）住所（4）電話番号（5）年齢を記載してください。3日以内に返信がない場合は問い合わせてください。

※手話通訳・要約筆記を必要とする方は、お申込みの際にご相談ください。

費用

不要

募集人数

15人（先着順）

参加資格

2日間受講できる方

講師

前島 由布子 さん（ヨガインストラクター）

＊下段に講師紹介を掲載

主催

社会教育課

持ち物

ヨガマット（お持ちでない方には先着でお貸しします）、飲み物　※動きやすい服装でお越しください

講師紹介

前島 由布子 さん（ヨガインストラクター）

＊インストラクター歴15年。都内スポーツクラブや逗子のスタジオでヨガ、ピラティス、ダンス系、筋トレ系様々なレッスンに従事。

講師からご挨拶　

幼少のころから新体操やダンスに打ち込み、体を動かし皆さんに喜んでもらえるインストラクターという仕事は天職だと思っています。この地でレッスンを開催し続けてこられたのは逗子の皆さんのカラダ作りに対する意識の高さと、温かい人柄のおかげです。

逗子の方々の健康でキラキラ輝く毎日をサポートしていきます！ヨガで心や体のお悩みを一緒に解決しましょう。

会場（沼間コミュニティセンター）アクセス

＜バス＞
JR逗子駅より、京急バス5番のりば「グリーンヒル」行き、または「JR田浦駅」行きで約15分。「沼間公民館」下車、徒歩で約2分。
JR東逗子駅より、京急バス「東逗子」バス停から「グリーンヒル」行き、または「JR田浦駅」行きで約5分。「沼間公民館」下車、徒歩で約2分。

＜駐車場＞
駐車場は12台（障害者用1台）です。また、沼間コミュニティセンターから300メートルほど坂を上がり、橋の手前の砂利道を右折して入った所にある「自由広場」に、臨時駐車スペースもあります。
ただし、駐車スペースに限りがございますので、できるだけバス・徒歩・自転車でご来館ください。

＜所在地・地図の確認は下記をクリック↓＞

• 沼間小学校区コミュニティセンター