楽しくやらなきゃ意味がない　生涯現役ストレッチ教室(令和3年度版)（終了しました）

令和3年度　小坪コミュニティセンター出張講座

転倒や骨折をしない体を目指し、バランス感覚を鍛えるストレッチを学びます。筋力を付けたい方にもお勧めです。
毎日の生活を充実させてみませんか。

日時

10月15・22日（金曜日）全2回

時間

10時00分～11時30分

場所

和室

講師

田島 徹也 さん（はり灸マッサージ師）

定員

先着10人

費用

無料

対象

両日受講できる市内在住・在勤者

持ち物

バスタオル、飲み物、マスク

• ※マスクは着用をお願いいたします。
• ※動きやすい服装でお越しください。

申込

10月1日（金曜日）以降、電話・ファクス・Eメールで社会教育課へ

• 電話：046-873-1111（内線524）
• ファクス：046-872-3115
• Eメール：syakaikyouiku@city.zushi.lg.jp

＊ファクス・Eメールでの申し込みは、住所・氏名・電話番号・年齢を記載してください。
3日以内に返信がない場合は問い合わせてください。

• 新型コロナウイルス感染対策のため、当日の参加に際して以下の事をお願いいたします。
  • 来館前にご自身の体温を測定してきてください。
  • 発熱等、体調に不安がありましたら参加はご遠慮ください。
  • 過去2週間以内に感染者と接触があった方、外国から入国した方は参加をご遠慮ください。
• 後日、感染防止対策のために参加者の連絡先を関係機関に提供することがあります。
  参加者の連絡先は社会教育課で一定期間保管し、期間が過ぎたものは社会教育課が適正に処分します。

• 生涯現役ストレッチ教室チラシ（令和3年度版） （PDF 194.4KB）

関連情報

• 小坪小学校区コミュニティセンターの概要
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