お世話・ケア（子育てQ＆A）　よくある質問

質問野菜を食べない。どうしたら良い？

回答

まずは野菜に興味を持ってもらうことからはじめてみましょう。
スーパーの野菜売り場をのぞいて「今日のホウレンソウは元気がいいね」など感じたことを一緒に話してみましょう。
また、こどもは不思議なほど自分の作った料理は食べます。お子さんのできるお手伝いをしてもらいながら、料理をしてみましょう。
それから大人が野菜をおいしそうに食べる姿を見せてみることも一つの方法です。
又、野菜嫌いのお子さんは甘い物、濃い味付けのもの好きと表裏一体の場合が少なくないようです。
一度ご家族の食生活全体を見直してみるのも良い機会だと思います。