感染症対策の基本は手洗いと咳エチケット

手洗い

ドアノブや電車のつり革などさまざまなものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。
外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗いましょう。
洗い残しがないように、正しく洗いましょう。

正しい手の洗い方

1. 流水でよく手をぬらし、石けんをつけ両手のひらをよくこすります
2. 両手を重ねるようにし、下になったほうの手の甲を伸ばすようにこすります
3. 指先・爪の間を手の平にこするようにして洗います
4. 指を組むようにして、指の間を洗います
5. 親指を反対の手で握り、ねじるように洗います
6. 手首も忘れずに洗います

• 手洗い （PDF 666.1KB）

咳エチケット

咳やくしゃみが出るときは、飛沫にウイルスを含んでいるかもしれません。次のような咳エチケットを心がけましょう。
特に、電車や職場、学校など人が集まるところで実践することが重要です。

• マスクを着用しましょう（マスクは鼻と口を覆い、隙間を作らないようにしましょう）
• ティッシュなどで鼻と口を覆いましょう
• とっさの時は、袖や上着の内側で鼻と口を覆いましょう
• 周囲の人からなるべく離れましょう

また、マスクを着用したら表面は触らない、取り外すときは耳にかける部分のゴム（紐）を持って外し、ビニール袋等に入れて口を縛り捨てましょう。

• 咳エチケット （PDF 691.2KB）
• ご家庭でのマスク等の捨て方 （PDF 543.6KB）

マスク着用の考え方

令和5年2月10日に、厚生労働省からマスク着用の考え方の見直しが示されました。
令和5年3月13日以降は、個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断に委ねることが基本とされ、マスク着用が効果的な場面を示し、一定の場合にマスク着用を推奨することとなりました。マスクの着脱について、他者に強いることがないようお願いいたします。
詳細は、神奈川県のホームページをご確認ください。

• マスクの着用の考え方及び就学前児の取扱い(神奈川県のホームページ)（外部リンク）