ボディコンディショニング体験教室（令和7年度版）美と健康を手に入れよう！

ページ番号1013093　更新日 2025年9月19日

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イベントカテゴリ：スポーツ健康・福祉趣味・教養講座・教室体験・学習

令和7年度　社会教育出張講座（於　小坪コミュニティセンター）

バレリーナがピラティスや長年の経験から培った、インナーマッスルに効果的なストレッチ＆トレーニングを行います。

開催日

2025年10月22日（水曜日）、10月29日（水曜日）

（全2回）

開催時間

午前10時から午前11時30分まで

開催場所

小坪コミュニティセンター（逗子市小坪5-21-17）　講堂

対象

大人

申込み

必要

申込：10月1日（水曜日）以降、電話・ファクス・Eメールで逗子市教育委員会社会教育課へ（問い合わせ先も同じ）

電話：046-873-1111（内線523）※受付時間　平日8時30分～17時00分
ファクス：046-872-3115
Eメール：syakaikyouiku@city.zushi.lg.jp
市役所5階社会教育課窓口でも受け付けます。

＊ファクス・Eメールでの申し込みは、住所・氏名・電話番号・年齢を記載してください。3日以内に返信がない場合は問い合わせてください。

※手話通訳・要約筆記を必要とする方は、お申込みの際にご相談ください。

費用

不要

募集人数

15人（先着順）

参加資格

2日間受講できる方　

講師

蓬莱美里さん（バレエ講師＆ボディコンディショニングトレーナー）

＊下段に講師紹介を掲載

主催

社会教育課

持ち物

ヨガマット（又はバスタオル）、飲み物　※動きやすい服装でお越しください

講師紹介

講師画像

蓬莱美里（ほうらい　みさと） さん(バレエ講師＆ボディコンディショニングトレーナー）

8歳よりクラシックバレエを始め、貞松・浜田バレエ団にて多くの作品にソリストとして出演。その後、新国立劇場バレエ団登録ダンサー、東京ディズニーランド、小林幸子等のダンサーとしても活躍する。
ロシア国立ペルミバレエ学校日本校にて、ワガノワメソッド教授法Diploma（学位）を取得。
現在bcb Ballet School主催し、東海大学体操部の特別講師も10年間務める。
生徒は3歳〜70代までと年齢層も幅広く、長年の経験を活かした『ボディコンディショニング』の指導にも力を注いでいる。