男性の健康料理教室

令和7年度　1月～3月コース（全8回）

対象は、料理の基本を習得したい、同年代のお仲間作りをしたい市内在住65歳以上の男性です。

「包丁を使ったことがない」「料理はしたことがない」という方でもご安心ください。

健康づくりに役立つ料理のコツを、基礎から丁寧に教えます。

同年代の方と一緒に手軽に料理を始めてみませんか？

令和7年度開催概要

日時

令和7年度1月～3月コース（全8回）

令和8年

　1月14日、28日（水曜日）

　2月4日、18日、25日（水曜日）

　3月4日、11日、18日（水曜日）

　

　

場所

保健センター（逗子市池子字桟敷戸1892-6）

対象者

65歳以上の男性市民(初回優先）

定員

12名

費用

1回　500円程度

持物

エプロン、三角巾（バンダナでも可）、手拭きタオル、筆記用具、飲み物

場所

逗子市保健センター2階　栄養・健康教育室

申し込み方法

12月3日（水曜日）から申し込み開始

電話、Eメールで、又は直接国保健康課健康係へ。（アドレス詳細は下記案内ちらし参照）

　※Eメールで申し込む場合は件名「男性の健康料理教室　1月コース」と明記のうえ、

住所、氏名（フリカナ）、生年月日、電話番号を記載してください。

参加者の声

• 家事の大変さがわかった。
• 食べるだけでなく料理、調味料に興味を持つようになった。
• 料理の手順、段取りを考える楽しさを知った。参加者の皆さんと楽しく過ごせた。
• 多少、後片付けをするようになった。
• 栄養面、バランスを考えるようになった。