ストレッチ教室(平成28年度版)

平成28年度　沼間コミュニティセンター出張講座

ストレッチ教室（平成28年度版）
　～３B体操で健康維持～（終了しました。）

※令和元年度は小坪コミュニティセンターにて「生涯現役ストレッチ教室」として
　７月19・26日（金）に開催します。
　↓こちらをクリック

生涯現役ストレッチ教室

ストレッチの他に音楽に合わせて３B体操も行います。
３B体操とは用具（ボール等）を使って様々な音楽に合わせて行う体操です。
年齢性別に関係なく、誰にでも楽しんでいただけます。
ぜひ体験してみてください。

日時：９月21日（水）
時間：10：00～11：30
場所：講堂
講師：小西　貴美子さん（公益社団法人３B体操協会　公認
　　　指導者）
対象：市内在住・在勤者
定員：先着15人
費用：無料
持ち物：タオル、飲み物、室内シューズ、動きやすい服装
申込：９月1日（木）から、電話・ファクス・Ｅメールで
　　　お申し込みください。
電話：046-873-1111（内線520）
ファクス：046-872-3115
メール：syakaikyouiku@city.zushi.kanagawa.jp
＊ファクス・Ｅメールでの申し込みは、住所・氏名・電話番号を記載してください。
３日以内に返信がない場合は問い合わせてください。