最終更新日:2020年10月16日

令和元年度 沼間コミュニティセンター出張講座

(本講座は中止いたします)
お腹を意識して、姿勢を良くしましょう
ピラティス体験教室(令和元年度版)

※令和2年度は、沼間コミュニティセンターにて11月19・26日(木)に開催します。
↓詳しくはこちらをクリック

体幹を鍛え姿勢改善効果が期待できるピラティス。
肩こり・腰痛の解消だけだなく、体のバランスが整い、
体のラインがきれいになります。年齢や体力に関係なくできます。
どんなエクササイズなのか、この機会にぜひ体験してみてはいかがですか。

ピラティス

講師 高橋久美子さん

日時:令和2年3月19・26日(木) 全2回
時間:2日共に13:00~14:30
場所:和室
講師:高橋久美子さん(ピークピラティス(アメリカ)
   フル認定インストラクター)
対象:2日間受講できる市内在住・在勤者
定員:先着15人
費用:無料
持ち物:バスタオル(ヨガマット)、飲み物
   *動きやすい服装でお越しください


昨年の講座の様子

昨年度の講座の様子

この情報に関するお問い合わせ先

教育部:社会教育課

電話番号:046-872-8153


この情報についてのご意見・ご感想をお聞かせください!

このページの内容は役に立ちましたか?
このページの内容は分かりやすかったですか?
このページは見つけやすかったですか?
  • システム上、いただいたご意見・ご感想に対する回答はできません。
    回答が必要な内容に関しましては、お問い合わせ先の担当課まで直接お願いいたします。
  • 住所・電話番号等の個人情報については記入しないようお願いいたします。
  • 文字化けの原因となる、丸付き数字などの機種依存文字や半角カタカナは記入しないようお願いいたします。

市の仕事に関するものは、各課へお問い合わせください。各課のページ・電話番号は組織一覧をご覧ください。

逗子市役所:〒249-8686 神奈川県逗子市逗子5-2-16
電話番号:046-873-1111(代表)
法人番号1000020142085

© 2000 City of Zushi