自彊術体操教室(平成30年度版)

平成30年度　小坪コミュニティセンター出張講座

無理のない動きで体が楽になる
自彊術体操教室（平成30年度版）（終了しました）

※令和元年度は沼間コミュニティセンターにて９月26日（木）に開催します。
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自彊術体操教室(令和元年度版)

自彊術は日本最初の健康体操です。ストレス解消や生活習慣病を防ぎ、
激しい動きが無いので幅広い年齢層が愛好しています。
初めての方もお気軽にご参加ください。

昨年の教室風景

日時：9月26日（水）
時間：10：00～11：30
場所：和室
講師：藤井　雅子さん
　　（公益社団法人　自彊術普及会　奥伝指導員）
対象：市内在住・在勤者
定員：先着20人
費用：無料
持ち物：バスタオル、飲み物、動きやすい服装
申込：９月３日（月）から、電話・ファクス・Ｅメールでお申し込みください。
・電話：046-873-1111（内線523）　　
・ファクス：046-872-3115
・Ｅメール：syakaikyouiku@city.zushi.lg.jp
＊ファクス・Ｅメールでの申し込みは、住所・氏名・電話番号を記載してください。
　３日以内に返信がない場合は問い合わせてください。