健康・栄養相談
保健師と管理栄養士が健診結果をもとに、運動や食生活などあなたの健康づくりについて
一緒に考えます。
相談にあわせて、気になる体の状態なども測定できます。
「健康診断でチェックがついてしまったけど、何に気をつけたらいいの？」
「食生活を見直したい。」
「自分の健康状態を確認してみたい」
電話・ファクス・Ｅメールで、又は直接国保健康課健康係までお気軽にお申し込みください。
（上記日程以外をご希望の方はご相談ください。）
実施概要
日程
平成３０年
４月 ６日（金）、１２日（木）、２５日（水）
５月 ７日（月）、１６日（水）、２２日（火）
６月１１日（月）、１９日（火）、２９日（金）
７月１２日（木）、２０日（金）、２５日（水）
８月 ６日（月）、２１日（火）、３０日（木）
９月１０日（月）、２１日（金）、２７日（木）
１０月 ３日（水）、１６日（火）、２６日（金）
１１月 ５日（月）、２２日（木）、２８日（水）、
１２月１４日（金）、２０日（木）、２５日（火）
平成３１年
１月１６日（水）、２１日（月）、２９日（火）
２月 ８日（金）、１４日（木）、２７日（水）
３月 ８日（金）、１２日（火）、１８日（月）
場所
未病センター（逗子市役所１階）
時間
１ ９時３０分 ～ １０時１５分
２ １０時３０分 ～ １１時１５分
３ １３時１５分 ～ １４時００分
４ １４時１５分 ～ １５時００分
５ １５時１５分 ～ １６時００分
（予約制、１人約４５分）
測定できるもの
体組成測定（体重・体脂肪率・骨格筋率・基礎代謝等）
腹囲測定（内臓脂肪チェック）
血圧測定・My味噌汁の塩分濃度測定（血圧が気になる方はぜひ！）
握力測定（筋肉チェック）
持物
１ 健康情報シート
２ 食事記録表
３ （お持ちの方は）健診結果・健康手帳・血圧手帳・お薬手帳等
※１、２はご予約後に送付します。
