最終更新日:2019年07月01日

健康づくり出前講座

 保健師や管理栄養士が、健康のお話をお届けいたします。 
 対  象 市内在住・在勤のおおむね10人以上のグループ・市内の企業や団体など  
 日  時 月~金(祝日除く)の午前10時~午後4時までのうち、30分~1時間
*ご希望に添えない場合があります。
 
 内  容 講座の内容例から選択もしくは、ご相談ください。  
 費  用 無料(会場設営や会場確保にかかる費用はご負担ください)  
 申込方法 電話・メール・来庁・FAXにて受付  
(注意)
次の場合は利用できません。
・政治、宗教および営利を目的とした、行事などと一緒に行うもの。
・苦情、要望の目的に行うもの。
・公序良俗に反するもの。

出前講座の内容

食事

  • バランスのよい食事
  • 減塩のコツ
  • 糖尿病予防
  • 低栄養予防
  • かんたん健康メニュー紹介
  • 子どものための食育
  • 食中毒予防

運動

  • ラジオ体操
  • ベンチ体操
  • メタボ予防
  • ロコモ予防

健康づくり

  • 血圧測定と高血圧予防
  • 未病
  • こころの健康
  • 睡眠
  • 慢性腎臓病
  • 熱中症予防
  • インフルエンザ
  • 救急医療情報キット
  • 在宅医療(自分の最後を考える)
  • 健康情報の見分け方

申し込み方法

問い合わせ先:福祉部国保健康課健康係
電話:046-873-1111(代表)      
メール:kenkou@city.zushi.lg.jp
 

この情報に関するお問い合わせ先

福祉部:国保健康課健康係

電話番号:046-872-8159


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電話番号:046-873-1111(代表)
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