最終更新日:2020年06月29日

健康づくり出前講座

市内で活動するグループ・市内の企業や団体などに市役所の保健師・管理栄養士が、健康のお話をお届けいたします。 
出前講座について
 対  象 市内在住・在勤のグループ・市内の企業や団体など  
 日  時 月~金(祝日除く)の午前10時~午後4時までのうち、30分程度
*新型コロナウイルス蔓延防止のため、できるだけ短時間で対応させていただきます。
 
 内  容 講座の内容例から選択もしくは、ご相談ください。
*内容によっては資料のみ配布となる場合がございます。
 
 費  用 無料(会場設営や会場確保にかかる費用はご負担ください)  
 申込方法 電話・メール・来庁・FAXにて受付  
(注意)
次の場合は利用できません。
・政治、宗教および営利を目的とした、行事などと一緒に行うもの。
・苦情、要望の目的に行うもの。
・公序良俗に反するもの。

出前講座の内容

食事

  • バランスのよい食事
  • 減塩のコツ
  • 低栄養予防
  • かんたん健康メニュー紹介
  • 子どものための食育
  • 食中毒予防

運動

  • 運動の効果について
  • ラジオ体操
  • ベンチ体操
  • メタボ予防
  • ロコモ予防

健康づくり

  • 健診結果の味方
  • 未病について
  • 感染症予防について
  • 睡眠・こころの健康
  • 熱中症予防
  • 救急医療情報キット
  • 在宅医療(自分の最後を考える)

口腔ケア

  • オーラルフレイル
  • 災害時の口腔ケア

申し込み

電話・メール・来庁・FAXにて受付しています。
お電話での日時・内容についてのご相談は随時受付しております。
問い合わせ先:福祉部国保健康課健康係
電話:046-873-1111(代表)      
メール:kenkou@city.zushi.lg.jp
 

この情報に関するお問い合わせ先

福祉部:国保健康課健康係

電話番号:046-872-8159


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市の仕事に関するものは、各課へお問い合わせください。各課のページ・電話番号は組織一覧をご覧ください。

逗子市役所:〒249-8686 神奈川県逗子市逗子5-2-16
電話番号:046-873-1111(代表)
法人番号1000020142085

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