最終更新日:2023年01月17日

もっと!!
健康サポートプログラム~血圧対策編~

血圧が最近高くなってきた、味付けが濃いものが好き、忙しくて運動できない等、思い当たることはありませんか?
今回は血圧対策編として、高血圧と関連のある塩分のこと・運動のことについてお話します。

詳 細 

日時 令和5年2月10日(金)15:00~16:00
場所 市役所5階第2会議室
定員 会場:10名
オンライン:20名
※両者ともに先着順
※定員に達した場合は、2/8までにご連絡します。
申込方法 以下いずれかの方法でお申込みください。

①電子申請での申込み
【(e-KANAGAWA)講座申込先URL】
https://dshinsei.e-kanagawa.lg.jp/142085-u/offer/offerList_initDisplay.action

②電話、Eメール窓口
※お申込みの際は、講座名(もっと!健康サポートプログラム)、氏名、住所、電話番号をお知
らせください。
当日のスケジュール 14:50~開場
15:00~栄養講座(塩分摂りすぎないための食事のポイント)
15:20~運動講座(パーソナルトレーナーが教える!宅トレ初級編)
16:00閉会
備考 ※オンライン参加の場合は、電子申請または E メールにてお申込みください。当日は電子会議システム( ZOOM )を使用します。通信費は自己負担となります。また、講座の録画等は行わない
でください。

※動きやすい服装でお越しください。

※会場、オンラインともに定員に達した場合は、2/8までにご連絡します。ご連絡がない場合は、当日直接会場までお越しください。

※オンライン参加の方は、前日(2/9)までに当日使用するURLを送付します。前日までにご連絡がなかった場合は、お手数ですが国保健康課健康係(046-873-1111)までご連絡ください。
運動講師(原川 良輔氏)

【 運動講座講師 】
〇●〇● 原川 良輔氏 ●〇●〇
 
フィットネス業界歴10年以上
CMでおなじみの大手パーソナルジムにて経験を積み、
独立後は地域密着のプライベートトレーニングサロン
を経営。

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会(NESTA)会員
金子賢主催SUMERSTYLEAWARD2021
新人類東京大会ペア部門優勝
オープン戦神奈川大会ヘラクレス部門準優勝
 


この情報に関するお問い合わせ先

福祉部:国保健康課健康係

電話番号:046-873-1111(代表)(内線:231~234)


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市の仕事に関するものは、各課へお問い合わせください。各課のページ・電話番号は組織一覧をご覧ください。

逗子市役所:〒249-8686 神奈川県逗子市逗子5-2-16
電話番号:046-873-1111(代表)
法人番号1000020142085

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