毎日の給食の内容とクラスに配布している給食だより「給食室からこんにちは」の内容をお届けします!
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2020年02月26日(水)

2月28日の献立

たこ飯
切り干し大根の卵焼き
キャベツの塩昆布あえ
鮭とじゃが芋の北海サラダ
豆乳汁
よく噛むことの重要性の話
「ひみこのはがいいぜ」の今日は「い」です。
よく噛んで食べると胃腸の調子が良くなりまします、の「い」です。
よく噛むと食べ物が細かくくだかれ唾液と良く混ざります。唾液と良く混ざり細かくなったものは胃腸に負担がかからず消化されます。

2020/02/26 18:41 | 未分類

2020年02月26日(水)

2月27日の献立

赤飯
魚(鯛)の塩焼き
根菜と麩の煮物
さつま芋の天ぷら
赤だし汁
果物
発酵乳
今日はよく噛むことの重要性のお話を一回休みます。
今日で逗子市内3校の3年生の給食が終わりになります。卒業のお祝い献立で「赤飯」を炊き「鯛の塩焼き 」にしました。3年生の皆さん、給食の中には苦手な献立や食材があったかもしれませんが、その一つ、一つが経験です。
昨日いただいた食べ物は、間違いなく今日のあなたの「血」「肉」となっています。さまざまな「命」をいただき、明日からの「生きる力」をどうぞ大切に過ごしてください。皆さんの給食のお手伝いが出来た事、心より感謝しています。

2020/02/26 18:33 | 未分類

2020年02月26日(水)

2月26日の献立

麻婆豆腐丼
卵焼き甘酢あん
大根サラダ
かぶの浅漬け
牛乳
よく噛むことの重要性の話
「ひみこのはがいいぜ」のうち
今日は「が」です。
よく噛んで食べると「がん」の予防になります。
「がん」のもとになる「発がん物質」は食べ物にも含まれています。
よく噛み、唾液をたくさんだし、食べ物と混ぜることにより唾液の中の成分で「発がん物質」を抑える働きを生かしましょう。
併せてバランスよく食べることも大切です。

2020/02/26 11:41 | 未分類

2020年02月25日(火)

2月25日の献立

南瓜のカレーライス
ソーセージフライ
こふき芋
変わりあべ川
福神漬け
ヨーグルト
よく噛むことの重要性の話
「ひみこのはがいいぜ」のうちの今日は「は」です。
これは、読んだまま「歯」にかかわることです。
良く噛むことで「歯」の掃除ができ虫歯予防になります。
歯ぐきもきたえられ、歯周病という歯ぐきの病気からも守られます。

2020/02/25 18:57 | 未分類

2020年02月21日(金)

2月21日の献立

ごはん
魚と白菜のチリソース煮
ごぼうサラダ
めんたいポテト
ワンタンスープ
よく噛むことの重要性「ひみこのはがいいぜ」の続き、今日は「の」です。
よく噛んで食べると「脳」が鍛えられます。
食べ物が口に入ると、舌や歯が刺激されこの様子を脳におくります。
脳は、「強くかめ」「弱くかめ」といった指令を出します。つまり、噛んでいる時は脳が良く働いています。噛むことで脳には血液や栄養成分が多く送られるので脳の働きが良くなります。

2020/02/21 18:53 | 未分類

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