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糖尿病予防講座

 あなたの健診結果には、※・*・H・Lなどのマークがいくつありますか?それが年々増えていませんか?これらは、基準値からはずれた結果に示されるものです。
 この講座は、FBS(空腹時血糖)やHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)など、糖尿病に関する項目にマークのついている方のための講座です。
 自覚症状が乏しい糖尿病に「まだ大丈夫」は危険です。
 いつまでも健康で過ごせるよう、皆さまのご参加をお待ちしています。
①1月28日(土)17:00~18:30「糖尿病にならない体を作る!」
 ・講師:田中 俊一先生(逗子金沢内科クリニック)
 ・持ち物:最近の健診結果
 ・対象者:20歳以上の市民
②2月3日(金)10:00~13:00「糖尿病にならない食事を選ぶ!」
 ・講師:逗子市国保健康課、管理栄養士、保健師
 ・持ち物:普段使っているご飯茶碗
 ・参加費:400円(材料費)
③2月3日(金)13:00~15:00「糖尿病にならない運動をする!」
 ・講師:逗子スポーツ 運動指導士・保健師
 ・持ち物:運動しやすい服装、靴(外履き)、飲み物、タオル
 ・対象:次の★3つに」該当する方 ★血液検査でHbA1cが5.8以上、★糖尿病の薬を内服していない、★20分以上歩ける
※ご希望の方には、個別面接を別日に実施できます。

開催日時

2017年01月28日(土)17:00~18:30
2017年02月03日(金)10:00~13:00、13:00~15:00

開催場所

逗子市役所、保健センター

参加費

あり(②のみ400円(材料費))

申込方法

電話、ファクシミリ、Eメール、その他(逗子市保健センターに直接)

対象

その他(「内容」に記載)

託児の有無

なし

主催(団体名)

逗子市福祉部国保健康課健康係

お問い合わせ先

逗子市福祉部国保健康課健康係
電話番号:046-873-1111
メール:kenkou@city.zushi.kanagawa.jp
主催:逗子市福祉部国保健康課健康係

カテゴリ

講演・講座

タグ

福祉・健康

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