平成28年度 小坪コミュニティセンター出張講座

自彊術体操教室(平成28年度版)
 ~31の動作で腰痛予防~(終了しました。)

*平成29年度は沼間コミュニティセンターにて9月中旬ころ開催予定です。
(詳細は決まり次第、お知らせいたします)

自彊術は日本最初の健康体操です。
ストレス解消や生活習慣病を防ぐ身体が作れます。
激しい動きが無いので幅広い年齢層の方が愛好しています。

自彊術体操教室チラシ

日時:9月14日(水)
時間:10:00~11:30
場所:和室
講師:藤井 真紗子さん(公益社団法人 自彊術普及会 
   奥伝指導員)
対象:市内在住・在勤者
定員:先着20人
費用:無料
持ち物:バスタオル、飲み物、動きやすい服装
申込:9月1日(木)から、電話・ファクス・Eメール
   でお申込みください。
電話:046-873-1111(内線520)
ファクス:046-872-3115
メール:syakaikyouiku@city.zushi.kanagawa.jp
    *ファクス・Eメールでの申し込みは、住所・氏名・電話番号を記載してください。
     3日以内に返信がない場合は問い合わせてください。


この情報に関するお問い合わせ先

教育部:社会教育課

電話番号:046-872-8153


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