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野菜を食べない

Q:野菜を食べない。どうしたら良い?

まずは野菜に興味を持ってもらうことからはじめてみましょう。
スーパーの野菜売り場をのぞいて「今日のホウレンソウは元気がいいね」など感じたことを一緒に話してみましょう。
また、こどもは不思議なほど自分の作った料理は食べます。お子さんのできるお手伝いをしてもらいながら、料理をしてみましょう。
それから大人が野菜をおいしそうに食べる姿を見せてみることも一つの方法です。
又、野菜嫌いのお子さんは甘い物、濃い味付けのもの好きと表裏一体の場合が少なくないようです。
一度ご家族の食生活全体を見直してみるのも良い機会だと思います。

この情報に関するお問い合わせ先

教育部:子育て支援課子育て支援係

電話番号:046-872-8117


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投稿日:2017-07-28

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